Mit meinen 30 Jahren liege ich ja klar unter der eigentlichen Alters-Zielgruppe für Viagra & Co. Warum sollte ich eine Potenzpille schlucken? Ich bin jung, sportlich – und im Bett habe ich auch keinerlei Probleme. Mein Kollege meint allerdings, dass diese Tabletten selbst bei einem jüngeren Mann erektionshemmende Enzyme lahm legen können und somit auch bei Stress so richtig Lust auf Sex machen.

Gut, überzeugt! Ich opfere mich für einen Selbstversuch mit den im Moment auf dem deutschen Markt vertretenen Potenzmitteln Viagrs, Levitra und Cialis.

Levitra(Vardenafil):  Die Bayer-Pille funktioniert so ähnlich wie Viagra, ist aber viel kleiner. Auch hier hält der Wirkstoff etwa fünf Stunden an.

Beim Praxistest gab’s keine nennenswerten Unterschiede. Ganz ehrlich: Der Kick im Kopf macht selbstbewusst und ausdauernd. Unsere Psyche spielt halt auch eine Rolle (wenn man nicht unter erektiler Dysfunktion leidet).

Viagra(Sildenafil): Ich bin skeptisch, als ich die erste Potenzpille meines Lebens schlucke. Was passiert nun? Werde ich sofort zu Rocco Siffredi? Gleich vorweg: nein. Die Pillen erleichtern einem das Sex-Leben allerdings ungemein. Bei Viagra hat man ein Zeitfenster von zirka fünf Stunden.

Ich schlucke die Pille unauffällig nach dem Abendessen – die meisten Frauen können ja mit Sex auf Kommando nicht so gut umgehen. Ich nun schon. Denn bereits kurz nach der ersten Ejakulation wäre ich wieder einsatzbereit. Mir bleibt das gute Gefühl beim Einschlafen.

Cialis(Tadalafil): “Für Cialis am besten das nächste Wochenende reservieren”, meint der Gesundheitsredakteur, “die hält bis zu 36 Stunden.” Nach etwa einer Stunde kribbelt’s in der Lendengegend, als ich beim Zappen bei einer Sex-Reportage auf RTL2 hängen bleibe.

Eine Stunde später, bei den Tagesthemen, tut sich nix – Anne Will ist eben nicht so spannend. Nachts merke ich in Sachen Wirkungsdauer und Refraktärzeit keinen Unterschied zu Viagra und Levitra. Die erstaunlich harte Morgenerektion hält sich jedoch außerordentlich lange. Als ich nachmittags ins Fitness-Studio gehe, verzichte ich sicherheitshalber auf den Saunabesuch. Ich möchte ja nicht unangenehm mit einer Beule unter meinem Handtuch auffallen.

Der Abend verläuft entspannt. Man könnte ja schließlich noch mal, wenn man nur wollen würde – das macht den Kopf frei. Die folgende Morgenerektion ist zwar noch vorhanden, sie hält allerdings nicht mehr so lange wie am Tag zuvor. Das war ja schon beinahe nervig.

Alle diese drei Pillen haben erstklassig funktioniert. Wer will, der kann bei ausreichend sexueller Reizung wie auf Knopfdruck eine Erektion herbeizaubern. Ich würde Viagra und Levitra von Montag bis Donnerstag einsetzen – und die Cialis dann freitags und samstags. Sonntag muss auch mal Sexpause sein!

(http://www.menshealth.de/sex/penis-im-einsatz/das-penis-dossier.29237.16833.htm)

Vor 15 Jahren, im September 1992, machte ein unbekannter Arzt aus der englischen Provinz am Telefon eine eher nebensächliche Bemerkung, die weltweite Folgen hatte. Der Mann war verbunden mit dem Entwicklungschef des weltgrößten Pharmakonzerns, der US-Firma Pfizer. Das neue Medikament habe sich als wirkungslos herausgestellt, sagte der Arzt. In seinen Feldversuchen habe er keine Besserung bei Bluthochdruck feststellen können, leider. Insofern also ein Reinfall. Aber da gebe es eine interessante Nebenwirkung.
Kurze Zeit nach dem berühmtesten Anruf in der Geschichte der Männer-Heilkunde meldete Pfizer die Substanz UK-92480 für klinische Studien an - nicht als Blutdrucksenker, sondern als Potenzmittel. Bis zu diesem Zeitpunkt war Männern weisgemacht worden, ihr Problem liege im Kopf, an Partnerin, am Stress im Büro, am ungesunden Lebensstil - da sei leider nichts zu machen, leider.

Bis zur Erfindung von Viagra wurden Männer mit Erektionsstörungen wenn überhaupt psychotherapeutisch behandelt. Eine andere Therapie gab es nicht. Nachdem aber klar war, dass das Problem in der Verengung der kleinsten Gefäße im Penis lag, die man mit Medikamenten erweitern konnte, war die Erektionstörung weg. „Natürlich löst Viagra nicht alle sexuellen Probleme“, sagt der Hamburger Sexualmediziner Johannes Sievers. Manche aber schon.

Blasentee, Stützstrümpfe und Schunkeln zu Silbereisens Musikantenstadl, so mag sich mancher junge Mensch das Älterwerden vorstellen. Der Gedanke, dass man auch in der zweiten Lebenshälfte ein ausgefülltes Sexualleben haben kann, fällt schwer - zu sehr werden Sex und Erotik mit Jungsein assoziiert. Bei machen Männern herrscht sogar noch der Irrglaube vor, dass die Wechseljahre bei Frauen den Schlussstrich in Punkto sexueller Lust darstellen.

Intensiver und vertrauter
Dabei zeigen Studien aus aller Welt immer wieder, dass die meisten Menschen - so sie die Gelegenheit haben - noch bis in das hohe Alter hinein sexuell aktiv sind. Dass der Sex dabei oftmals sogar ziemlich gut ist, zeigt nun eine repräsentative Studie der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) im Auftrag des Apothekenmagazins “Senioren Ratgeber”. Darin gibt fast die Hälfte der 902 Befragten ab 50 Jahre an, mit ihrem Liebesleben “voll und ganz” zufrieden zu sein. Nur etwa 30 Prozent sahen sich nicht gänzlich ausgelastet, 21 Prozent machten keine Angaben. Der Sex jenseits der 50 hat dabei seinen ganz besonderen Charme: Knapp ein Drittel der Männer und Frauen betonte, die Sexualität mit dem Partner sei im Laufe der Zeit immer intensiver und vertrauter geworden.

Das bestätigt auch Oswalt Kolle, seines Zeichens Chefaufklärer der 60er und 70er Jahre: “Mit zunehmendem Lebensalter wird eine ausgefüllte Sexualität als höhere Lebensqualität wahrgenommen, für viele ist Sex mit 60 Jahren viel entspannter als mit 30″, sagte Kolle stern.de. “Vor allem in den letzten zehn Jahren wurde da ein Tabu aufgebrochen, die zweite sexuelle Revolution hat spätestens mit der Diskussion um die Einführung von Viagra begonnen. Du hast auch im Alter das Recht auf eine Erektion, lautet dieses Mal die Botschaft.”

“Und dann einfach genießen!”
Die GfK-Umfrage zeigt zugleich, dass das Liebesleben im Laufe der Jahre auch Veränderungen unterworfen ist. Der Austausch von Zärtlichkeit und anderen Gesten der Zuneigung wird dagegen bei vielen (53,1 Prozent) im Laufe der Zeit immer wichtiger. Nur bei der Frequenz des Liebesspiels scheint dem Alter Tribut gezollt werden müssen. Nur jeder achte Bundesbürger ab 50 Jahren ist demnach sexuell noch genauso aktiv wie früher.

Für ältere Menschen hat Sexualaufklärer Kolle, inzwischen selbst schon fast 80 Jahre alt, einige Tipps parat. “Für Männer gilt: Keine Angst davor haben, mal keine Erektion zu bekommen - und Frauen mögen doch nicht so sehr auf ihren nicht mehr makellosen Körper schauen. Verlasst euch auf eure Fähigkeiten und Erfahrungen - und dann einfach genießen!”

Deutsche Männer haben nur noch ein Drittel so viel Sex wie in den 70er Jahren, so das Ergebnis einer aktuellen Studie an der Universitätsklinik Hamburg mit 10.000 männlichen Deutschen. So antworteten die 18- bis 30-Jährigen auf die Frage „Wie oft im Monat haben Sie Sex?“ mit „vier bis zehn Mal“. Im Vergleich dazu die Zahlen von vor 30 Jahren: 18 bis 22 Mal.

Je älter die Gruppe der Befragten wurde, desto düsterer war das Ergebnis. Die 31 bis 40 Jahre alten Männer vergnügten sich in den wilden 70ern noch acht bis zwölf Mal im Monat. Heute kribbelt es im selben Zeitraum gerade noch drei bis sechs Mal.

Und bei den über 40-Jährigen läuft fast gar nichts mehr. Die Erklärung für den eklatanten Rückgang in der Libido der Männer: Job, PC und Handy würden so viel Triebenergie absorbieren, dass kaum mehr Kraft für Sex übrig bleibt.

(http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/artikel/450/156039/)

Die erektile Dysfunktion gehort in den Formenkreis der Potenzstorungen. Diese Storung hat nichts mit der Fahigkeit zum Samenerguss, einer Ejakulation zu tun. Eine erektile Dysfunktion ist keine seltene Erkrankung.

5% der 40jahrigen und sogar 50% der 70jahrigen leiden an dieser Krankheit (80% der 70jahrigen mochten aber noch Geschlechtsverkehr haben). In vielen Fallen beruht die Storung auf psychische Ursachen. Ist die Angst beim Sex zu versagen zu gro?, helfen meist auch lieb gemeinte Stimulierungsversuche nicht weiter.

Die erektile Dysfunktion kann aber auch eine organische, also eine korperliche Ursache haben. Um die Problematik einer erektilen Dysfunktion, auch Impotenz genannt, zu verstehen, ist es wichtig, die Grundlagen einer Erektion zu kennen.

Eine Erektion findet normalerweise statt, wenn ein bestimmter Reiz dazu gegeben wurde. Das heißt, ein schoner Anblick, eine erregende Beruhrung oder einfach nur eine anregende Situation fuhrt zur Stimulation des Reflexzentrums fur die Erektion. Hier hat jeder seinen personlichen Reiz. Was der eine als erregend empfindet, findet jemand anderes vielleicht ausgesprochen langweilig. Das Reflexzentrum sitzt im unteren Ruckenmark. Von diesem Errektionszentrum aus verlaufen Nerven zum Schwellkorper und zur Schwellkorpermuskulatur des Penis. Ist das Reflexzentrum einmal erregt, besteht die Erektion aus drei Phasen, die automatisch in folgender Reihenfolge hintereinander durchlaufen werden. Als erstes steigt der Blutzufluss vom Herzen durch die Arterien zum Penis. Die Muskulatur des Schwellkorpers entspannt sich. Das kann man sich so vorstellen, als sich ob in einem engen Rohr die Seitenwande entspannen, um mehr Platz zu schaffen. Durch diesen Mechanismus schwillt der Penis an.

Diese erste Phase wird auch Tumeszenz genannt. In der zweiten Phase wird der venose Abfluss des Blutes gedrosselt. Das hat zur Folge, dass das Blut in die Schwellkorper hinein flie?t, von dort aber nicht mehr abfliessen kann. Der Penis richtet sich auf. Diese Phase stellt die eigentliche Erektion dar.

In der dritten Phase kontrahiert sich ein bestimmter Muskel (M.ischicavernosus) des Penis, um die Erektion steifer werden zu lassen. Man spricht vom Stadium der Rigididat. Die Erektion wird durch den Samenergu? (Ejakulation) beendet. Bei einer erektilen Dysfunktion kann jedes einzelne der oben beschriebenen Stadien gestort sein.

Ist hier das gerade Abkommen auf diesen Produkten (und vielleicht dem kürzesten blog Pfosten, die ich überhaupt!) schreibe:

Sogenannte “Penis-Vergrößerung” Ergänzungen

Männliche Verbesserung Medikationen und Kräuter sind eine andere Weise, die unmoralische Geschäftsmänner auf Furcht der Männer vor Unzulänglichkeit spielen, um tatsächlich zu bilden einen Dollar…, bilden viele Millionen von den Dollars gerecht. Gerechtes gutes ol ‘ Schlangeöl kommen wieder in eine neue Haut zurück.

Penis-Übungen (”Jelquing”)

Anscheinend es gibt die, die glauben, daß ihre Penis mit diesen Übungen grösser ist. In meiner Praxis denke ich nicht, daß sie arbeiten.

Kräuterviagra “Ersetzt” - Herbal Viagra

Diese sind in der gleichen Kategorie mit den “Penis Enlargment” Ergänzungen. Es gibt Ergänzungen, die Männer nehmen einmachen und sollten, aber sie enthalten nicht die Bestandteile, die vermarktet werden, wie “Viagra ersetzt”.

In another post, I’ll describe supplements that are helpful to men to maintain good health. In the meantime, keep your money for the advertised “inadequacy substitutes” in your pocket.

1. Gebrauch der Mundempfängnisverhütenden Mittel. Einige Frauen finden, daß ihr sexueller Antrieb durch die Pille verringert wird (oder irgendwelche der anderen hormonalen Annäherungen an Geburtenkontrolle — Flecken, Ring und geschossen).

2. Gebrauch der Stärkungsmittel. Nicht jeder erfährt eine Abnahme am sexuellen Wunsch, aber viele.

3. Breastfeeding. Prolactin (das Hormon, das erleichtert breastfeeding), verringert sexuelles Interesse.

4. Mangel an Schlaf. Für die meisten Frauen kommt Schlaf vor Geschlecht, sobald das Verhältnis aufgebaut worden ist.

5. Druck. Passend zu arbeiten, finanzielle Ausgaben, pädagogischer Druck, ausgedehnte Familie und andere wichtige Ausgaben im Leben. Wenn Druck erhöht wird, sehen viele Frauen Geschlecht nicht als Lösung zu ihr.

6. Widersprüche mit irgendjemandes Gehilfen. Jedes mögliches Verhältnis holt mit ihm die Herausforderungen der kontroversen Gefühle und der Wünsche. Das kann heraus im Geschlecht sich spielen.

7. Niedrige Niveaus des freien Testosterons. Während, das Niveau des Gesamttestosterons im Blutstrom zu kennen nützlich sein kann, ist das Finden aus dem freien Testosteron zum Entdecken der möglichen physiologischen Ursachen des niedrigen sexuellen Wunsches sehr wesentlich.

8. Hohe Niveaus von SHBG. Eine Frau mit hohen Niveaus des verbindlichen Globulins des Geschlechthormons (SHBG), kann niedriges sexuelles Interesse haben. Dieses ist, weil es mit dem freien Testosteron (es “nicht erreichbar” bildend) und dieser AbnahmeLibido kombiniert.

9. Furcht vor Intimacy. Die Unfähigkeit, das Niveau von Intimacy anzufassen, das Geschlecht in einem Verhältnis holt und beibehält, ist ein sehr allgemeiner Grund für eine Abnahme am sexuellen Wunsch nach irgendjemandes Partner.

10. Körperbild. Frauen, die sich ansehen, wie uninteressant zu ihrem Gehilfen und/oder im Auge ihr eigener Verstandes.

Einige dieser Punkte können angesprochen werden, indem man etwas Messwert, die Seele tut, die sucht und irgendjemandes Gehilfen verbundenIST. Andere erfordern die Unterstützung der professionellen Experten wie Ärzte, Labors und Geschlecht therapists.